胎毒是指孕期透过母体的毒素或有害物质，或是宝宝所产生的废物和毒素在胎儿体内累积。这些胎毒可能会对宝宝的健康造成一定的影响。因此，孕妇需要通过合理的饮食和养生来去除胎毒，让宝宝在母体内安心健康地成长。
有些孕妇会选择食疗去胎毒。其中，煮汤是一个很好的选择。煮汤可以把草药等天然食材充分地熬煮，释放出营养物质和药效，有利于去除胎毒。那么，去胎毒的汤应该要煮几个小时呢？
一般来说，去胎毒的汤至少需要煮两个小时以上，最好是三个小时左右。这个时间不要太长，也不能太短。如果时间太长，草药中的营养成分和药效会被熬煮掉，不利于去胎毒。如果时间太短，汤的味道也无法熬煮出来，营养价值也不足。
当然，煮汤的时间也取决于所用的汤料。不同的汤料有不同的煮制时间要求。一些红枣、枸杞子这样的汤料只需要短时间烫一下就可以了；而一些大枣、当归等密集型汤料则需要慢慢煮上几个小时，才能充分萃取出汤汁的味道和药效。
此外，还要注意煮汤的温度和力度。一般来说，煮汤时火候不宜过旺，以不让汤料烧焦为原则。也不宜火候过小，以免汤料煮不烂，药效萎缩。合理的火候，能让汤料充分地吸纳于水中，释放营养和味道，从而达到去胎毒的效果。
总之，对于想要去胎毒的孕妇来说，煮汤是一个很好的选择。煮汤的时间需要注意，一般不少于两个小时，最好是三个小时左右。同时，煮汤时还需注意火候和汤料，以达到充分萃取和去除胎毒的效果。
