宝宝出生后最初的几个月特别是前三个月，是最容易呛奶的时期之一。这段时间宝宝的咽喉管和食道都非常短，而且肌肉发达不充分，对进食时口服的掌握能力也非常差，所以很容易发生呛奶现象。但是随着宝宝慢慢长大，肌肉也会逐渐得到更好的控制，加上进食能力的不断提高，宝宝呛奶的情况也会逐渐减少甚至消失。
那么，一个宝宝开始不容易呛奶，通常是在减少呛奶的产生的原因方面表现出来的。首先，正常的生长和发育是一个宝宝不呛奶的前提条件。一个生理或者发育上不成熟的宝宝，呛奶的机会要比身体更成熟的宝宝高得多。
其次，建立宝宝进食时的良好习惯也是减少呛奶的关键。母乳或者奶粉进食的节奏和方法都必须符合宝宝的具体需要和情况。例如，短时间内过多的喂食会导致宝宝在进食期间无法处理完所有奶水，进而导致呛奶。在宝宝吃东西的时候，家长应该让宝宝尽量集中注意力，避免游戏或其他刺激物分散宝宝的精力和早期食入的成功率。这样可以避免宝宝在进食期间过于疲惫，也减少呛奶的风险。
最后，食物的质量是影响宝宝呛奶的另一大因素。宝宝的消化系统可以容纳但不能很好消化含有过多浓度的食物，例如油腻食品，坚硬的食物等等。这些食物进入肠道后的水分消耗才会导致宝宝缺乏水分，挑战宝宝的消化系统。所以，家长在给宝宝喂食时一定要留心食物的质量和适宜性。
总体来说，减少宝宝呛奶的关键是家长和医生的共同合作，加上适宜的调整和治疗措施，帮助宝宝建立健康的进食习惯和消化系统。
