宝宝春季睡觉出汗是很常见的情况,这是由于宝宝的身体对外界温度的适应性不如成人,再加上宝宝活动能力不强,新陈代谢旺盛,身体热量的散发和调节也较弱。
出汗是宝宝身体自我调节的一种表现,汗液可以将体内多余的热量带走。而春季是气温逐渐变热的季节,室内外温差较大,会让宝宝对温度适应不及时,就会导致出汗或者出现热感。
同时,由于宝宝睡觉时的姿势较为单一,容易导致一些部位热量不易散发,比如脖子、头部、背部等地方容易受热。而宝宝的汗腺也比成年人发达,更容易出汗和流汗。
另外,宝宝出汗还可能和他吃的食物有关系。春季气温上升后,宝宝的食欲会相应的减弱,如果宝宝吃了较为刺激口感的食物(如辛辣、油炸等),胃里的食物就不易消化,容易加重宝宝出汗的情况。
要给宝宝提供适宜的环境,保持室内的温度和湿度舒适,避免让宝宝过度流汗。平时还需要注意给宝宝穿适合季节和温度的衣服,避免过度包裹,同时也要避免让宝宝裸露太多肌肤。
如果宝宝出汗比较严重,特别是出现全身汗湿的情况,需要及时给宝宝擦拭干净,帮助他降温和舒适。若宝宝出现其他症状(比如体温升高、皮肤发红等)则需要就医。