宝宝脚底出汗还是脚热，需要具体情况具体分析。以下是可能导致宝宝脚底出汗或脚热的一些情况以及应对措施。
1. 天气炎热：夏季高温天气容易让人具备出汗分泌多的情况，因此有可能是宝宝在身体代谢过程中产生出汗现象。应当为宝宝穿戴透气、凉棉、宽松的衣物，保证室内通风，尽可能减少宝宝的出汗。
2. 体内湿热：宝宝消化系统不发达，饮食不当可能导致体内琐碎湿气增多，从而出现出汗或脚底热。应当避免过度喝汤、及时换洗衣物、多喝水等，帮助宝宝调整体内的湿气水平。
3. 营养不良或疾病：宝宝缺乏某些重要营养素或患有某些疾病，也可能导致脚底出汗或脚底热。应当带宝宝到医院做相关检查，确保身体健康。
4. 神经系统异常：有些宝宝天生神经活动不正常，出现脚底出汗或脚底热的现象。如果情况比较严重可以带宝宝到医院治疗，同时也可以通过按摩等方法，帮助宝宝恢复神经系统的平衡。
总之，对于宝宝脚底出汗或脚底热的情况，需要家长及时进行观察，了解宝宝身体状况。同时也需要注意给宝宝创造适合的空气环境，进行合理的调理和护理，以确保宝宝的健康成长。如果有疑虑，应当及时就医。
