根据美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)的建议，纯母乳喂养的宝宝在出生后的六个月内并不需要额外的补钙。
母乳是最完整的食物之一，其中包含大量的钙、维生素D和其他重要的营养素。母乳中的钙吸收率高于其他食物中的钙，同时它还包含维生素D，可以帮助钙的吸收和利用。
而对于那些已经开始添加辅食的宝宝，钙就成了必须的营养素之一。因为辅食中的钙量通常不足以满足宝宝的生长和发育需求。 如果辅食不足以提供大量的钙，则需要通过其他方式来补充，比如口服维生素D-Drops (每日 400 国际单位)。一些医生也会推荐宝宝每天食用富含钙的食物，如奶酪、酸奶、豆类、水果和蔬菜。
需要注意的是，过量的钙摄入同样会对孩子的健康造成负面影响。因此，家长们需要仔细评估宝宝的实际需求以及从饮食中获取钙的适当方式，以避免过度补充和可能带来的健康风险。同时，家长们也应该尽可能地向医生寻求建议和指导，以确保宝宝获得足够的营养，并保持健康发展。
