孕妇吃饱了容易胎动频繁的说法是有一定的科学依据的。
首先，孕妇在饮食方面需要特别注意，因为孕期胎儿的生长需要大量的营养物质，而这些营养物质大多是通过孕妇的食物摄入。因此，孕妇需要保证摄入足够的营养，但是过度摄入营养也可能造成孕妇体重增加过快、胎儿过大等问题，因此平衡饮食非常重要。
其次，孕妇吃饱之后胃肠道加强了对食物的消化吸收，这会导致大量的胃液、胰液和肠液的分泌，使得胃肠道周围的器官和组织受到压迫。这种情况下，孕妇的子宫也可能受到刺激，从而导致胎动频繁。
此外，孕妇进食后也会引起身体内的荷尔蒙变化，这可能会使得胎儿更为活跃，进而导致胎动频繁。
因此，孕妇在饮食方面需要注意平衡饮食，尽量控制食量，避免吃太饱。同时，孕妇也应该注意饮食习惯，避免过度进食油腻、辛辣等刺激性食物，以及不良的饮食方式，如暴饮暴食、夜宵等。
总之，孕妇吃饱了会增加胎动频繁的可能性，但并不是绝对的，孕妇应该根据自身情况进行饮食调整，以保证身体的健康和胎儿的正常生长。
