缺锌对胎儿的影响主要是影响妊娠期及婴儿的生长和发育过程，而不是导致胎儿畸形。
首先，锌是人体必需的微量元素，它在细胞分裂、DNA合成、免疫系统、神经系统等方面都起着重要作用。在妊娠期，胎儿发育需要消耗大量的营养物质，其中包括锌。因此，孕妇缺锌可能会影响妊娠期及婴儿的生长和发育。
缺锌对胎儿的影响主要表现在以下几个方面：
1. 妊娠期合并高血压疾病
研究发现，缺锌的孕妇更容易发生妊娠期合并高血压疾病，这会对胎儿造成不良影响。
2. 胎儿畸形和早产
虽然缺锌不会直接导致胎儿畸形，但是孕妇缺锌会影响胎儿的生长和发育，从而增加早产和低出生体重的风险。
3. 免疫系统
缺锌还会影响胎儿的免疫系统，使其易受感染。孕妇缺锌还会影响胎盘形成和功能，进而影响胎儿的生长和发育。
4. 神经系统
缺锌还会影响胎儿的神经系统发育，孕妇缺锌会增加胎儿神经管缺陷和孟加拉国盲的风险。
因此，孕妇缺锌需要及时补充。生活中，孕妇可以通过均衡饮食和适当的锌补充剂来补充锌。锌含量丰富的食物包括牛肉、鸡肉、猪肉、蛋类、鱼类、虾等。但是，孕妇在补充锌时也需要注意适量，过量补充锌也会对胎儿造成损害。
