胎心率是指胎儿在母体内的心跳频率。胎心率是衡量胎儿健康状况的一个重要指标，它能反映出胎儿心血管系统的正常运行，同时也能反映出母体的状况。
胎心率的正常范围是每分钟110-160次。在孕期初期，胎心率可以稍微低一些，但在孕期后期，胎心率一般都会稳定在130-150次/分钟左右。如果胎心率低于110次/分钟或高于160次/分钟，则可能表明存在问题，需要及时咨询医生。
胎心率的测量可以通过超声波或电子胎心监护仪来实现。超声波可以提供更精确的测量结果，而电子胎心监护仪则可以进行持续监测。在孕期中后期，每周一次的胎心率检查是必要的。
除了检查胎心率，还有其他方法可以帮助保持胎儿的健康，如适当的饮食、运动和保持良好的心理状态。如果有任何不适或不寻常的情况，建议及时向医生咨询。对于孕期的母亲来说，保持良好的孕期健康状况也是非常重要的，可以减少不必要的风险，为胎儿的健康和发育创造更好的环境。
