在孕15周，宝宝已经成长到了约9厘米长，体重约70克左右，此时的胎心胎动频率通常是正常的。胎心的正常范围是每分钟120-160下，而胎动则视孕妇体质和胎儿发育情况而定，有些孕妇能够明显感受到胎动，有些则可能需要等待更长的时间。
在孕15周，如果胎心胎动频繁（即超过了正常的范围），可能是由于孕妇的情绪波动、营养不良、贫血等身体不适引起，这时孕妇应该尽快就医，以获得必要的治疗和指导。
此外，孕妇在怀孕期间应该适当控制饮食，多摄入富含营养的食物，如肉类、鱼类、蛋类、乳制品、蔬菜和水果等。孕妇还应该坚持适度的运动，如散步、瑜伽、游泳等，以促进胎儿的健康成长。
总之，孕妇在怀孕期间要时刻注意自身的身体状况，定期检查胎儿状况，保持心情愉悦，积极进行有益的生活方式和饮食习惯，这对胎儿和孕妇的健康都非常重要。
