胎毒是指妊娠期间食入的过度油腻、辛辣、刺激性食物、酒精等物质，排泄不及时，造成残留在体内的毒素，如果不及时处理，会对胎儿造成一定的影响。怀孕8个月的孕妇，应该注意清除体内的胎毒，以保证胎儿的健康。
清除胎毒的方法：
1、多喝水，增加新陈代谢，促进体内毒素的排泄。
2、合理饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，选择清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、水果等。
3、适当锻炼身体，如散步、瑜伽等，增加肠胃蠕动，促进体内毒素的排泄。
4、按摩穴位，如足三里、大椎、曲池等穴位，可以调节气血，帮助排毒。
5、定期进行产前检查，确保胎儿的健康，并及时处理存在的问题。
总之，怀孕8个月的孕妇应该多注意清除体内的胎毒，保障胎儿的健康。饮食上应尽量吃清淡饮食，多喝水、合理运动等，帮助促进毒素的排泄，保持身体健康。
