孕妇是胎儿的保护神，因此在孕期，孕妇需要特别注意预防胎儿缺氧。缺氧是指胎儿的氧气供应不足，严重影响胎儿的健康与发育。以下是一些孕期预防胎儿缺氧的方法：
1. 均衡饮食：孕妇饮食应当均衡，应当多吃含有蛋白质、维生素C与钙的食物，如肉类、鱼类、奶类、豆类等。这些食物可以提高孕妇的抵抗能力，使母体和胎儿的氧气供应充足。
2. 频繁运动：适当运动可以帮助孕妇身体健康，同时也能够增加胎儿的氧气供应。孕妇应该选择一些适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，每次进行运动的时间不要太长，以免对身体造成伤害。
3. 注意休息：孕妇需要保证充足的睡眠，每晚至少7个小时。孕妇还应该经常休息，避免过度劳累，同时注意减轻压力，保持心情舒畅，饮食、作息、心态三者配合，更能预防胎儿缺氧。
4. 避免吸烟喝酒：吸烟和饮酒会严重影响孕妇与胎儿的健康，因此孕妇需坚决戒烟戒酒，让自己和胎儿远离有害物质。
5. 定期产检：孕妇需及时到医院接受孕产检查，及时发现宫内环境的变化，发现胎儿的发育异常，及时采取措施，预防造成胎儿缺氧。
总的来说，孕妇预防胎儿缺氧需要注意健康的饮食、适当运动、注意休息、戒烟戒酒并定期产检。如此一来，可以降低胎儿缺氧的风险，保护胎儿的健康和发育。
