当宝宝出现咳嗽和发烧的症状时，家长们都非常担心，担心孩子的健康受到影响。除了及时就医之外，食物的选择也非常重要，以下是宝宝咳嗽发烧时需要忌口的食物：
1. 辛辣刺激性食物：像洋葱、葱姜、大蒜、胡椒等食物，可能会刺激宝宝的喉咙和呼吸道，让情况变得更加严重。
2. 油炸及油腻食物：含有高油脂或煎炸的食物，会加重胃肠负担，导致消化不良，不仅会干扰食物的吸收，而且热能较高，会加重身体负担，不利于恢复。
3. 糖果：含有高热能和高糖分的糖果，容易引起胃肠不适和腹泻，不建议宝宝食用。
4. 牛奶及乳制品：咳嗽和发烧的宝宝逐渐失去食欲，消化系统的机能将会变弱，此时不建议让宝宝食用含有高蛋白、高脂肪和高热量的食物。
建议宝宝食用以下食物，有助于缓解症状，帮助身体恢复：
1. 清淡饮食：清淡饮食可以减轻肠胃负担，有助于维持机体的平衡。
2. 清热解毒食物：像金针菇、芦笋、菠菜等绿色蔬菜，以及蜂蜜等食物都具有清热解毒的作用，对于身体的恢复有很好的帮助。
3. 红色食物：红枣、山楂等食物具有补血、健脾胃的功效。
4. 喝充足的水：饮用足量的温水、溶液或其他饮料可预防体液和电解质紊乱。
总之，宝宝在咳嗽和发烧时要忌口辛辣、油炸及油腻、糖果、牛奶及乳制品等食物，推荐清淡、清热解毒、红色食物和充足饮水，有关食品的选择还需根据具体情况来判断。
