在妊娠早期，胎儿的活动主要是通过妈妈的触觉、感觉和听觉来引发的。虽然胎动并不像独立的呼吸和心跳那样必要，但是它是一个健康的标志，表示胎儿正在成长发育，通常不会停止。
在早孕期，胎动并不是那么频繁。尤其是在第一次怀孕中，妈妈可能难以区分什么是胎动，因为胎动通常是轻微的，感觉上有点像蝴蝶在肚子里飞舞或者是气泡在胃里冒出来。在开始的几周内，胎儿可能会偶尔动一下，但很难被察觉到。
但随着妊娠的进行，胎儿的大小不断增加，胎动也会变得更加明显。到了20周左右，胎儿的体型已经足够大，妈妈可以更容易地感觉到胎动。此时胎动的频率也会有所增加，通常每天会有几次。但这并不是绝对的。有些妈妈需要更长时间才能感觉到胎动，有些则感觉到了就会很频繁。
在妊娠后期，胎儿的活动会更加频繁。胎儿的体格越来越大，变得更加灵活。这时候胎动就变得比较规律，每天都会有不少于10次，且不同时间的胎动强度和频率也各不相同。妈妈可以透过触摸肚皮、饮食状况、活动状态等因素来观察宝宝的胎动情况。
但需要注意的是，胎动频繁并不总是好事。如果在后期妊娠中宝宝的胎动频繁激烈，也有可能表明宝宝正处于危险的状况。在这种情况下，妈妈应该尽快就医，检查宝宝是否出现了异常情况。如果胎动频繁与怀孕长期经验不符合，一定要及时就医。
