从中医角度来看，胎毒是指孕妇体内的毒素积累过多，主要来源包括食品污染、空气污染、化妆品、西药等。而胎毒的积累会对孕妇及胎儿健康产生很大影响，如流产、早产、胎儿异常等。
对于去胎毒，传统中医以汗、泻、利、吐四种方法为主，而食疗也被认为是一种很好的补充。从食物的角度考虑，像绿豆、薏米、红枣、枸杞等食物都被认为具有去胎毒的功效。
绿豆被称为“清热解毒”的食物，不仅能清热解毒，还能清肝明目、润肺止咳等。而排骨则富含胶原蛋白和钙质，可以帮助孕妇增强体质，有益于胎儿的健康成长。
同时，绿豆排骨汤也是一道被传统中医认可的去胎毒汤品。将绿豆、排骨、红枣、莲子、枸杞等食材一起炖煮，不仅口感鲜美，而且具有润肺止咳、清热解毒、去除湿气等功效，对于孕妇降低体内毒素积累有很好的辅助作用。
当然，在孕期饮食中，应该保证食物搭配合理、膳食均衡。特别是对于孕妇的饮食，更应该多选择新鲜、清淡、营养丰富的食物，避免油炸、重口味食物的过度摄入。同时，孕妇也可以根据自身情况，选择适当的中草药食品进行食疗，但需避免过度依赖。
总之，排骨绿豆汤是一道常见的减轻胎毒的食物，但并不能完全代替其他的治疗方法，孕妇在使用之前应该咨询医生的意见。
