胎儿缺氧是指胎儿在子宫内发生氧供不足的状态，会对胎儿的健康造成不良影响，如影响胎儿的成长发育、产生神经系统、心血管系统等方面的疾病。因此，在这种情况下，不仅要及时就医治疗，还要引起足够的注意和保护。
左侧卧位，胎儿缺氧能够得到改善。
左侧卧位是针对孕妇，调整体位以便让胎儿得到最好的氧气供应。当母亲处于左侧卧位时，子宫向左侧偏转，使子宫动脉不受压迫，子宫内的氧气和营养可以更好地通过胎盘传递给胎儿，改善胎儿缺氧症状。
具体来说，因为左侧卧位可以减少肝脏压力，而肝脏能够通过他的腹腔下静脉乃至心脏得到更多的血液和氧气。如果孕妇处于右侧侧卧位，就会加大胎儿和母体的压力，造成胎儿缺氧和其他不良影响。
除了左侧卧位，还有一些其他的措施可以减轻胎儿缺氧的症状。如，保持正常的体重、饮食均衡、以及多运动，特别是做一些专业的身体锻炼项目，如孕期瑜伽，可以提高母体的心率和呼吸率，增加胎儿的氧气供应。同时，避免抽烟和喝酒等不良习惯，以及注意保持身体的温度和湿度，创造一个舒适的居住和休息环境，都可对胎儿缺氧做出贡献。
总之，胎儿缺氧是妊娠期困扰孕妇和胎儿的问题。在发现这种情况后，及时就医是非常重要的。同时，左侧卧位、适量的运动以及良好的生活习惯都是重要的预防措施，有助于改善胎儿缺氧的症状，保护胎儿的健康。
