根据专业机构的推荐和研究，1-2岁宝宝应该摄入适量的维生素D，以保证健康成长。以下是几点解释：
1.有助于骨骼生长: 维生素D有助于促进钙质吸收，从而在宝宝的骨骼生长过程中起到重要的作用。已有研究表明，足够的维生素D可以帮助避免佝偻病并且增强骨骼强度。
2.普遍缺乏的问题: 相较于其他年龄段，幼儿的维生素D缺乏症状更加严重和普遍。事实上，大约50%的幼儿和婴儿缺乏足够的维生素D，这也是许多医生治疗儿童疾病时默认会添加维生素D到儿童补品的原因。
3.影响免疫系统: 不仅仅对于骨骼健康来说，维生素D也极其重要于支持幼儿免疫系统的发展。
虽然幼儿天然摄入维生素D的主要方式是日照，而且通过饮食获得的维生素D相对数量较少，但是专业机构建议幼儿每天应该摄入至少600 IU的维生素D，如果幼儿缺乏维生素D，他们可能会有佝偻病等问题。因此，给1-2岁宝宝添加适量的维生素D是极其重要的。但是就像食物和药物一样，应该在医生的指导下使用。
