补钙是宝宝成长中非常重要的部分，可以有效地促进宝宝骨骼发育和牙齿生长。但如果补钙超标，就会对宝宝的健康产生不良影响。那么，宝宝补钙多少含量会超标呢？
一般来说，宝宝每天需要的钙摄入量因年龄而异。0-6个月的宝宝需补钙210-360毫克，6-12个月的宝宝则需要补钙270-600毫克。1-3岁宝宝需要钙800毫克，4-8岁宝宝则需要1000毫克。
科学的补钙量应该是适量、科学合理，并通过合理搭配获得。比如，宝宝可以适当多食用一些富含钙质的食物，如奶类、鱼虾类、豆制品等。此外，还可以适当加入钙离子水等营养品进行补钙。
但如果宝宝的钙摄入量过多，就会超过身体的需求量，产生钙超负荷现象。这时候，宝宝可能出现食欲不振、腹泻、消化不良等不良反应，严重的会引起头痛、口渴、腰腿酸软等症状，甚至影响到宝宝智力发育。
因此，在宝宝补钙时，应该注意幼儿钙摄取量控制，不可贪多嚼不烂，得到的其实是徒然，甚至会引发宝宝的“钙超载”。
总之，宝宝补钙的最佳方法应该是适量、合理、科学和均衡。钙质越多不一定就越好，而是以达到身体的需求为准。家长们需要根据宝宝年龄和实际需求情况获得专业营养师的指导，选择合适的钙质食物或营养品进行药浴。这样才能确保宝宝安全健康的成长。
