当7个月宝宝发烧时，父母应该第一时间采取一些措施来缓解宝宝的不适。以下是一些常见的方法：
1. 让宝宝休息：让宝宝躺在舒适的床上休息，为宝宝提供足够的休息时间。
2. 保持室温适宜：在整个房间中维持一个适当的温度，将室温保持在20-25℃之间，可以通过空调、风扇或加设备来调节室温。
3. 给予足够的水分：宝宝发烧时通过出汗、呼吸等方式消耗了大量的水分，因此需要补充水分以避免脱水。母乳或配方奶是宝宝最好的选择。
4. 使用退烧药：在医生建议下，可以给宝宝使用适当的退烧药来降低体温。常见的退烧药包括对乙酰氨基酚和布洛芬。
5. 使用冷敷：可以用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、手脚心、腋下等部位，或使用冷敷贴来帮助降低宝宝的体温。
如果宝宝的症状严重，包括高烧、呼吸急促、食欲丧失、尿量减少等情况，应立即就医。在就医之前，父母应尽可能详细地了解宝宝的病史和症状，以便医生对宝宝的病情做出更准确的判断。
