当孩子在喝奶或吃食物时呛到了，首先要保持冷静，接下来，父母可以采取以下措施：
1.拍打孩子的背部：让孩子保持向前弯腰的姿势，轻轻拍打孩子的背部，可以帮助他排出呕吐物。
2.抱起孩子使他俯身：将孩子抱起，让他俯身，这样可以让呕吐物从口中自然流出，避免进入气管。
3.检查孩子呼吸：如果呛到的奶或食物进入了气管，可能会阻塞孩子的呼吸，需要及时咨询医生或拨打急救电话。
4.水或果汁：如果孩子的呛咳没有持续很长的时间或他不觉得特别不舒服，可以给他一些水或果汁，帮助呛咳。
5.安慰孩子：对于年幼的孩子来说，突然呛咳可能会让他们感到害怕和不舒服，要安慰孩子，让他们知道一切都会好起来。
最后，如果孩子呛奶比较严重，及时就医是非常重要的，可以去当地医院或拨打急救电话，以获得更好的治疗和关怀。值得注意的是，预防始终是最好的方法，避免让孩子在奶瓶里喝太多奶或吃太多的食物，以免出现呛咳的情况。
