呛奶指的是在喝奶或喝其它液体时出现呛咳现象。呛奶的前兆一般是在喝奶或液体之前有一些症状或表现。这些前兆包括：
1. 手部或腿部的运动不稳：儿童喜欢在喝奶时跳跃或抖动，过于剧烈的运动会造成神经紊乱，引起呛奶现象。
2. 气管不协调: 气管需要与喉咙协调才能让食物和液体进入食管，而呛奶则往往是因为气管和喉咙的协调不够好。
3. 呼吸系统和消化系统不成熟: 对于婴儿和年幼儿童来说，呼吸系统和消化系统还没有完全成熟，这使得他们更容易呛奶。
4. 流鼻涕或咳嗽: 在喝奶前，如果宝宝有流鼻涕或在咳嗽，那么这些症状都可能会导致呛奶。
5.吞咽不当:在喝奶过程中如果快速地吞咽，很容易引起呛奶，因此要适当地控制喝奶的速度。
要避免呛奶发生，有一些方法可以采取：
1. 更换奶嘴:如果宝宝一直呛奶，可以考虑更换奶嘴或调整奶瓶的流量。
2. 坐姿直立喂奶:让宝宝坐姿直立或半躺的姿势喝奶，可以通过引导食物进入食管而不是气管。
3. 控制喂奶速度:要掌握适当的喂奶速度，不要过于迅速，特别是婴儿和年幼儿童需要更加细心地喂奶。
4. 适当提高枕头：当宝宝在喝奶时深度趴着或脖子处被压迫时，可以用枕头提高宝宝的位置，避免呛奶。
作为家长，要注意宝宝的身体状况和饮食情况，避免发生呛奶问题。同时，要及时听从医生的建议，和医生一起制定喂奶和饮食的计划，让宝宝能够健康成长。
