宝宝的身高发育与多种因素有关，如遗传、营养、生活环境等。其中，营养方面的影响是家长可以掌控和改变的。我们可以通过增加宝宝的钙摄入来促进宝宝的骨骼生长，尤其是对于矮小生长的宝宝来说，钙的摄入就显得尤为重要。
比较理想的方式是通过食物来摄入钙，如奶制品、鱼虾、豆类、蔬菜等。这些食物中含有的钙不仅丰富而容易吸收，而且还含有其他营养成分。建议在宝宝日常饮食中适当添加上述食物，以增加其钙摄入量。此外，户外运动也能促进宝宝的骨骼生长。
如果宝宝因为种种原因无法通过日常饮食获得足够的钙，家长可以考虑通过药物补钙。但是，家长在使用药物补钙时，一定要遵循药品的使用说明，不要超量，避免对宝宝身体造成损害。另外，在选择补钙药品时，应选择对宝宝安全可靠的产品。对于矮小生长的宝宝，家长应咨询医生，听取医生的指导，选择适合宝宝的补钙药品。
总之，钙是宝宝生长发育必需的营养素之一，家长应该尽量让宝宝通过食物来摄入足够的钙。如宝宝无法通过饮食获得足够的钙，家长可以考虑通过药物补钙，但一定要注意使用安全，遵循药品说明。最重要的是，家长应不断关注宝宝的生长发育，及时发现和解决问题。
