胎心率是衡量胎儿健康状况的重要指标之一。胎心率低并不一定就是危险信号，但确实需要引起家长的高度关注。那么，胎心率不高可以保胎吗？
首先，需要明确的是胎心率的正常范围。胎心率在妊娠中期和晚期大概在120-160次/分，但在胎儿体内不断调节和波动，有时出现短暂波动或变异是正常的。当然，如果胎心率在正常范围之外，就很可能面临流产或早产的高风险。
对于胎心率偏低的情况，可以采取一些措施进行保胎。比如，如果胎心率过低在久安静卧之后还没有恢复，可以让孕妇多躺卧、保持心情愉快、合理饮食、定时检查测量等措施来提高胎心率。此外，还可选择食用水果、蔬菜和发酵食品增加孕妇体内营养质量；保持充足的睡眠和良好的情绪；注意个人卫生，避免感冒等。
然而，胎心率不高也并不一定能透露流产的风险。如果胎八月检查未见明显异常，孕妇体内没有出现异常，在没有流产现象之前保胎的可能性还是比较大的。
对于胎心率低的孕妇，家长们不应该太紧张。只要提高警惕，遵从医生的指导，多保持放松心态，保持健康饮食和充足睡眠是保胎的重要方式。如果有任何问题，也要及时寻求医生的帮助，及时预防和治疗可能存在的孕期并发症，保障孕妇和胎儿的健康。
