在中医理论中，胎毒是指孕妇体内的毒素，其主要来源包括环境污染、药物、食品和生活习惯等。胎毒的存在可能会对胎儿造成危害，甚至导致流产、死胎或新生儿畸形等情况。因此，孕妇及时清除胎毒十分重要，而中药是一种安全有效的方法。
首先，孕期多长时间适合开始服用去胎毒的中药，需要根据孕妇的具体情况而定。一般来说，怀孕3个月以后，胎儿器官已经形成，这时候宝宝的器官发育阶段比较稳定，此时可考虑服用一些去胎毒的中药。但是，中药是否适合孕妇需要在专业医生的指导下进行。
其次，孕期去胎毒的中药以清热解毒、祛湿利水为主，如连翘、金银花、黄连、赤黄芩等中药。这些中药可以起到清除身体内毒素，改善气血循环，提高免疫力的作用。但是并不是所有孕妇都适合服用中药，因此，在服用中药之前，一定要听从医生的建议。
此外，在服用去胎毒的中药时，在饮食上也要注意，保持饮食清淡，尽量少食用油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。也要注意生活习惯，避免接触到有害物质，如化学品、尘埃等。
综上所述，孕期去胎毒的中药不能盲目使用，需要在专业医生的指导下进行。在食品和生活习惯上也要加强注意，以保持身体健康与胎儿安全。
