宝宝不正常出汗可能是因为体温调节系统不完善或有某种疾病引起，这种情况需要及时就医。如果宝宝不正常出汗，以下一些措施可以帮助缓解：
1. 给宝宝清凉舒适的环境。避免在高温和潮湿的环境中，确保宝宝的床铺不潮湿，可以开启空调或者电扇，但不要直接吹向宝宝。
2. 让宝宝经常喝水。宝宝缺少水分会导致体温过高，出汗不畅，可以保持宝宝饮食中摄入足够的水分，特别是在炎热的天气中。
3. 给宝宝清洗温水澡。可以给宝宝洗浴，使用温水擦拭宝宝的身体，促进宝宝排汗及体温的调节。
4. 避免宝宝长时间呆在太阳下暴晒。在出门时，穿着棉质宽松的衣服，戴上遮阳帽，以防止宝宝受到过度暴晒。
如果这些方法不起作用，或者宝宝出现呼吸困难、皮肤发红或烧热、体温异常等情况，应请医生诊断并治疗。当宝宝出现不正常出汗现象时，家长应该保持警觉，及时采取措施，以确保宝宝的健康和安全。
