小宝宝发烧是家长最无助的时候之一。烧是身体的自我保护，但也是身体受到病毒或细菌入侵的表现之一。家长们不应该对烧视而不见或轻视。
当宝宝发烧时，首先要保持冷静，了解发烧的原因。最常见的原因是病毒感染。宝宝的免疫系统尚未发育成熟，很容易被感染。像感冒、咳嗽、腹泻、流感等都可引起发烧。其他原因如出牙、换牙期间等不重要的生理原因也可能引发发烧。
在宝宝发烧时，第一时间要进行测量体温。可以使用电子体温计或非接触式体温计。宝宝的标准体温应该在36.5℃到37.5℃之间。如果超过38.0℃就要及时采取措施了。
要让宝宝多休息，避免过度活动。宝宝应该穿上单薄、宽松和透气性好的衣服，保持清洁和干燥。尤其在宝宝出汗时，要及时换洗汗湿的衣服和床单，防止宝宝感冒。同时，保持室内通风，避免室内空气不流通。
除了休息和保持清洁，家长也可以通过饮食来降低宝宝的体温。宝宝在发烧期间会失去大量水分，因此需要补水。可以开水、果汁、橙汁、蔬菜汤等清淡易消化的液体给宝宝喝。同时，家长可以适量增加宝宝的饮食，有助于提高宝宝的免疫力。
针对较高体温的情况，可以使用退烧药。但是，家长应该根据宝宝的年龄、体重和身体状况来选择。未满3个月的婴儿不应该使用药物治疗，因为他们的免疫系统尚未发育完全。4-6个月的婴儿可以使用泰诺或布洛芬，但是使用前必须先咨询医生。6个月以上的宝宝可以使用泰诺或布洛芬。但是，家长要严格遵循说明书的用药规定，不要过量使用。
如果烧体温超过39℃，或者伴有呼吸急促、体力疲惫等严重症状，家长要立即带宝宝去医院急诊室就诊。在医生的帮助下，家长可以更好地了解宝宝的健康状况，并采取有效的治疗和护理措施，使宝宝早日康复。
