一岁半的宝宝正处于生长发育的关键期，维生素对于宝宝的健康成长至关重要。但是要注意，过多地补充维生素也可能会带来不良影响，因此需要有合理的补充方式。
1.维生素A：宝宝需要适量的维生素A来维护眼睛和皮肤的健康，促进免疫系统的正常发挥。宝宝可以通过吃深色蔬菜、水果和动物肝脏等食物来获得维生素A。
2.维生素C：维生素C有助于提高免疫系统的功能，促进铁吸收，有助于预防感冒和其他疾病。宝宝最好通过食物摄入维生素C，如橙子、柠檬、葡萄柚、草莓、番茄等。
3.维生素D：对于骨骼生长发育非常重要，可以帮助吸收钙质，预防佝偻病。宝宝可以通过晒太阳、喝奶等方式获得维生素D。
4.维生素E：可以加强免疫系统，减轻炎症，并有利于血液循环。宝宝可以食用植物油、坚果、鳕鱼等食物来获得维生素E。
5.维生素K：维生素K可以帮助血液凝固，预防出血等疾病。宝宝可以通过食用青菜、豆腐等食物来获得维生素K。
总的来说，补充维生素最好通过食物摄入，维生素补充剂应该在医生的指导下使用。在宝宝成长的过程中，保证均衡的饮食和充足的运动也是非常重要的。
