当一个4岁宝宝出现发烧时，家长们必须首先冷静对待，确保给予宝宝适当的急救和保健。以下是一些护理建议：
1. 让宝宝休息：宝宝需要充分的休息来帮助身体恢复。家长们应当让宝宝躺在床上休息，避免太多的运动和活动，以免使症状加重。
2. 控制室温：家长们需要确保宝宝所在的房间保持舒适的温度，不要让室温过高或太低。开启空调或使用风扇来帮助控制室温。
3. 坚持喝水：宝宝身体失去水分，需要补充水分。家长们应当鼓励宝宝多喝水或其他液体，这有助于预防脱水，缓解宝宝的发烧症状。
4. 给予药物：家长们应当根据医生的建议给宝宝使用退烧药。记得按照药品说明书上的剂量和用法给药。注意不要给予常规的阿司匹林类药物，因为在某些情况下这些药物可能导致严重的副作用。
5. 注意观察：家长们需要注意观察宝宝的症状是否有改善，包括体温、精神状态、食欲和皮肤等等，以确保宝宝的症状没有恶化。
6. 寻求医疗帮助：如果宝宝的症状持续或出现其他身体异常，家长们应当及时寻求医疗帮助。特别是如果宝宝的体温超过了39 ℃，家长们需要尽快就医。
总之，当一个4岁宝宝出现发烧时，家长们必须冷静对待，为宝宝提供适当的护理和急救。同时家长们应该了解一些基本的护理建议，从而更好地帮助宝宝恢复健康。
