宝宝发烧是家长最为担心的问题之一，作为家长，我们需要采取正确的措施来帮助宝宝缓解热度。其中推拿是一种很好的方法。
首先，手心和足心是宝宝疏导体内热量的主要穴位。在推拿的时候，可以轻轻用手掌推按宝宝的手心和足心，这样可以帮助宝宝散热，缓解热度。同时，手指的指腹和缝隙也是可以按摩的区域，通过按摩这些穴位，可以改善宝宝的体质，增强其体质免疫力。
其次，可以按摩宝宝的后背以及小腿三里穴。后背是宝宝的主要散热区域之一，轻轻的按摩可以加速宝宝的汗液分泌，促进散热。小腿三里穴位于小腿外侧，与膝盖骨下四指，十字指向胫骨前缘，使用手指压迫这个穴位可以缓解宝宝的头痛和身体不适，同时还可以提高宝宝的免疫力。
最后，要注意的是，推拿要温和轻柔，避免过于用力导致宝宝疼痛。同时，对于不同的病情，推拿方式也是不同的。在给宝宝推拿前，最好先咨询医生或专业人士建议，采取正确的方法来缓解宝宝的热度。
总之，推拿是一种很好的缓解宝宝发烧的方法，但是一定要温和轻柔，采取正确的方式来帮助宝宝缓解热度，并避免宝宝受到伤害。
