宝宝从出生后开始不断成长和发展，钙是很重要的成分之一。补钙的时机会影响到宝宝的健康发展。一般来说，宝宝在出生后就可以开始补钙，但是要根据宝宝的年龄和身体状况来进行。
0-6个月：宝宝出生后，母乳或配方奶已经能够较好地满足宝宝的钙质需求。对于早产儿和出生体重偏轻的婴儿，钙的需求量更高，需要增加母乳、配方奶中的钙含量或是加喂液体钙制剂。
6-12个月：宝宝的钙需求量逐渐增加，这时可以添加含钙的辅食，如煮得烂熟的骨头、豆腐、豆浆等。同时，可以让宝宝逐渐学会喝水，并控制饮水量。
1-3岁：宝宝的钙需求量仍在增加，可以选择含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾、绿叶蔬菜等。此外，宝宝也可以开始逐渐饮用低钙硬度的饮用水和少量含矿物质的天然饮用水。
3岁以上：宝宝进入幼儿期，钙的摄入量仍然是很关键的。可以选择更丰富的含钙食物，在保证足够蛋白质、维生素、微量元素的同时，加强钙的摄入量。此外，也可以通过户外活动等方式增加宝宝的运动量，更有利于骨骼发育。
总的来说，宝宝在生长发育初期就应该得到足够的钙营养，但要根据年龄和身体状况来进行。家长可以在医生的指导下进行补钙，保证宝宝的健康生长。同时，应当避免过多或过少地让宝宝摄入钙，以避免对宝宝健康的影响。
