据中医理论，胎毒是指孕妇体内毒素过多，导致胎儿受损或发育不良。孕妇应该尽量少接触有害物质，避免抽烟喝酒和接触化学药品等物质，同时也应该多吃一些清热解毒、滋阴润燥的食物来帮助身体排毒。以下是一些有助于清除胎毒的水果。
1. 红枣
红枣是一种受中医界非常推崇的水果，其具有滋阴益气的功效，可以帮助孕妇补充养分，同时有助于肝脏排毒，降低体内毒素对胎儿的影响。
2. 橙子
橙子富含维生素C，可以帮助预防感染和清除自由基，同时有助于降低血液中毒素的含量，提高身体免疫力。
3. 黑枸杞
黑枸杞是一种罕见的水果，富含多种维生素和矿物质，可以帮助孕妇补充营养，同时也有助于排毒养颜，改善肝、肺等组织器官的功能。
4. 桑葚
桑葚含有非常丰富的抗氧化剂，可以帮助孕妇清除自由基，增强免疫力，并能预防感染脚气病、防止湿疹等皮肤问题的发生。
5. 红肉西柚
红肉西柚具有清热解毒的功效，可以帮助孕妇降低体内毒素含量，清除身体中的有害物质。同时，西柚的黄酮类物质也有助于预防过敏和感染。
总的来说，孕妇应该注意营养均衡，合理搭配膳食，多吃水果蔬菜，少吃油腻、辛辣等食物，保持良好心情，运动适量，这样才能保证健康的孕期和健康的宝宝。
