着凉发烧对宝宝身体的影响比较大，因为宝宝的免疫系统较为脆弱，容易受到感染，如果不及时治疗，病情还会加重，甚至引发其他并发症。
一般情况下，着凉发烧的宝宝应该在发热后的24小时内就要开始治疗，所以及早的找到发热原因及时把发烧降下来是很重要的一步，这样可以尽早掌握病情发展。
如何降温？
1. 使用退烧药物：目前市面上常见的退烧药物有对乙酰氨基酚等，可以在医生的指导下，按照药品说明书的用药剂量和间隔使用方法来给宝宝服用。
2. 补充水分：发热时宝宝会大量出汗，体内水分的流失量增加，此时应多喝水，以保持身体水分平衡，同时也能帮助降温。
3. 温度适宜的环境：室温保持在25℃左右，不要让室内过热。
4. 常规物理降温：将湿毛巾轻轻地敷在宝宝的额头上，这样既可以降温，还可以缓解宝宝的不适。
需要注意的是，退烧药物也有副作用，如果宝宝有肝肾等病史或者药物过敏史，就需要在医生的指导下使用，同时一定要注意药品的正确剂量。
对于连续多日的发烧，或者出现呼吸急促、咳嗽、孩子无精打采、拒绝输液等症状时，建议家长带宝宝前往医院就诊，及时接受医生的治疗。
总之，着凉发烧对宝宝的身体健康会产生很大的影响，因此为宝宝的健康着想，家长们一定要做好预防工作，避免着凉感冒；同时要及时治疗，合理地使用药物和物理降温方法，保持身体的水分和营养平衡，加强生活和饮食的调理。
