一岁宝宝需要补钙，因为钙是身体中构建骨骼和牙齿的必要矿物质，在婴幼儿期需要大量钙来支持其快速生长和发育。
通常情况下，一个健康的婴儿通过母乳或配方奶已能得到足够的钙，但是一些婴儿由于种种原因无法得到足够的钙，例如缺乏母乳或过早停止母乳喂养，或出现消化问题导致无法吸收足够的钙。
如果您认为您的宝宝需要额外的钙，最好先咨询医生或儿科医生的意见。在大多数情况下，他们可能会建议您采取某些措施来提高宝宝的钙摄入量。以下是一些可能的方法：
1. 给宝宝添加富含钙质的食物，如干鱼、绿叶蔬菜、奶酪、酸奶等。但切忌给宝宝喂食过多的奶制品，因为过多的蛋白质可能导致钙的吸收不足。
2. 如果宝宝在摄入足够的钙之后仍然出现生长缓慢或牙齿发育延迟等情况，医生可能会建议给宝宝补充钙片或者多维元素片。
3. 在给宝宝补钙之前，一定要让医生检查宝宝的血钙和维生素D水平。如果宝宝缺乏维生素D，给宝宝补钙也是没有意义的。
总之，虽然一岁的宝宝需要钙，但是过多的钙会对宝宝的健康造成负面影响。因此，最好在医生的指导下给宝宝添加富含钙质的食物或者补充钙片。
