怀孕期间，身体需要大量的钙来支持胎儿的生长和发育。孕妇需要比平时更多的钙来满足增加的需求。因此，孕妇需要每天摄入适量的钙，但是是否需要一直吃到宝宝出生呢？
首先需要明确的是，孕妇摄入钙质的量应该是适量而非过量。大量的钙摄入会引起钙沉积在血液管壁、肾脏、肺部等部位，形成结晶体，产生肾结石、尿石等疾病。
其次，孕妇在怀孕早期和中期需要大量的钙来支持胎儿的骨骼和牙齿的发育，而孕晚期则需要更多的钙来支持胎儿的神经系统和心脏的健康发育，并维持孕妇自身的骨骼和牙齿健康。
因此，在孕妇怀孕早期和中期，建议孕妇每天摄入1200毫克的钙，孕晚期则为1500毫克。最好是通过饮食来获取足够的钙质，例如牛奶、豆腐、芝士、鱼类、绿叶蔬菜、坚果等食物都富含钙质。
如果孕妇无法通过饮食获得足够的钙质，可以考虑补充钙剂。但是，孕妇应该在医生的指导下使用钙剂，并遵循指示剂量。
总之，孕妇需要适量而非过量的钙质来支持宝宝和自身的健康发育。在孕早期和中期应注意摄入适量，孕晚期需要更多的钙质。如果无法通过饮食获得足够的钙质，可以考虑适当补充，但是应在医生的指导下使用。
