在怀孕的过程中，胎动是宝宝对外界最直接的反应。胎动的频率和强度也是判断胎儿发育状态的重要指标。通常来讲，孕期中胎动的频率和胎儿个体差异有关，但在一些特殊情况下，胎动过于频繁或过于不足都需要及时关注。
首先，胎动过于频繁或者不规律，可能是宝宝在子宫内不充分睡眠或者过度兴奋引起的，多数情况下都是正常现象。通常来讲，胎儿的胎动会受到外界的刺激而发生变化，比如吃喝、体位的改变，心理上的情绪变化等都会影响到胎儿胎动。但是，如果这种胎动频繁出现，可以导致宝宝偏瘫、缺氧等情况，这种情况需要及时就医。
其次，孕妇在特定时期要注意宝宝的胎动情况。在孕后期和接近生产日子的情况下，如果胎动变少甚至突然停止，那么孕妇需要立即进行检查。这种情况可能是羊水过少、胎盘前置、脐带绕颈等原因引起的，对于超过12小时没有胎动的孕妇来说建议立即上医院。
总的来说，胎动的频率和强度是一个很重要的指标，也是通过这个指标来评价胎儿发育情况及孕妇的健康状况。如果宝宝的胎动频率过高或者过低，或者胎动的规律程度不明显，都需要及时就医。孕妇在孕期中要注意营养和情绪的稳定，减少疲劳和刺激以提高宝宝的健康发育。
