宝宝发烧是父母最担心的问题之一，特别是在夜晚，孩子的发烧不仅会让孩子难受，还会让父母倍感焦虑。虽然常规的药物可以缓解宝宝的发烧症状，但是中医调理也是一个不错的选择。
以下是一些中医调理方法：
1. 适时调整室温
宝宝发烧后，一般会感到热，但如果室温过高，会刺激他们的焦虑和不适。适时调整室温，让宝宝感觉更加舒适。
2. 保持通风
宝宝发烧时要保持通风，可以将室内窗户打开，让新鲜空气进入房间，同时可以使用风扇，这可以帮助宝宝更好的散热，缓解发烧的症状。
3. 多喝清凉饮品
宝宝发烧后，体内的湿气容易积聚，导致口渴，因此可以让宝宝喝些清凉饮品，如菊花茶、薄荷茶、柠檬水等，这些饮品可以清热解毒，帮助宝宝缓解热气和口渴的问题。
4. 合理配餐
宝宝发烧时要注意饮食，可以适当减少蛋白质和脂肪的摄入，增加碳水化合物的摄入，如面条、饭粥等。宜多吃易于消化的食物，如香蕉、苹果、西瓜等，这些水果可以有效地帮助宝宝消除体内湿气。
5. 按摩推拿
中医经络推拿治疗可以促使宝宝的气血流通，缓解发烧疼痛，例如，可以轻轻按摩宝宝的太阳穴、肩颈等部位，这样可以缓解宝宝的焦虑和不适，让宝宝的身体得到更好的恢复。
总的来说，中医调理对宝宝的发烧症状缓解具有一定的效果，但是父母们应该在孩子发烧时及时去医院就诊，通过医生的诊断来确定具体的病情，严格按照医生的治疗方案来进行治疗。
