在现代社会中，电脑已成为我们生活和工作中不可或缺的一部分。但是，使用电脑时，存在辐射、电磁波、静电等危害因素，加上长时间的坐着工作，众所周知，对人的健康确实存在一定的影响。在怀孕期间，许多准妈妈会担心自己的电脑使用会不会对胎儿产生畸形。
一般情况下，经常面对电脑不会对胎儿造成畸形。电脑本身并不会产生放射性材料或其他有害物质，对胎儿的影响较小。但是，长时间使用电脑会对准妈妈精神状态产生影响，使准妈妈的情绪不稳定。特别是长时间面对电脑的情况下，准妈妈容易出现视疲劳、颈椎病等问题，而这些问题不仅会使准妈妈非常不舒服，也会间接地对胎儿产生一定的影响。
因此，在怀孕期间，电脑是可以使用的，但是需要注意以下几点：
首先，要保持良好的姿势，尤其是脊椎和颈椎的姿势。长时间的低头面对电脑屏幕，使颈椎处于不适当的姿势下，容易引起颈椎病，对身体和胎儿都不健康。建议在长时间使用电脑时，应该适时休息，站起来活动一下。
其次，要保持屏幕与眼睛的适当距离。随着长时间对着电脑屏幕，准妈妈容易视觉疲劳，眼睛干涩。建议屏幕距离眼睛应该保持一定的距离，同时可以采取适当的眼部按摩和眼保健操，以缓解眼睛的疲劳。
最后，要注意保持愉快的心情。怀孕期间心情的稳定对于胎儿的健康也非常重要。长时间对着电脑，工作压力大容易影响心情，建议准妈妈可以听听轻松的音乐，看看有趣的电影，在保证工作效率的情况下，让自己的心情保持愉悦。
总之，在怀孕期间，长时间面对电脑对胎儿造成的影响不大，但是需要注意以上几点，使自己的身体和心情保持健康，为胎儿的健康奠定基础。
