一岁的宝宝正处于身体发育的关键期，营养的摄入对于宝宝的身体健康和发育至关重要。其中，钙是宝宝生长发育所必须的重要元素之一。一岁宝宝要持续补钙，时间因情况而异。
宝宝在身体发育的过程中需要足够的钙。正常情况下，宝宝的钙摄入量是每天500-800毫克，1岁以下的宝宝则需要每天约350毫克的钙。基本上，宝宝身体中的钙质来自于食物中的钙质。
因此，饮食中应该多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、豆浆、酸奶、乳酪、芝士、绿叶蔬菜等，这些食物含有丰富的钙质和其他营养物质，能够为宝宝的健康提供有效保障。
但是，要注意的是，宝宝补钙的方法和时长需要逐渐适应。一岁以上的宝宝一般不需要额外补充钙质，除非他们有严重的钙不足。也就是说，钙是通过食物摄入的，而不是通过补充剂或药物来得到的。假如宝宝的饮食中已经摄入足够的钙，那么就不需要再额外补充了，否则会容易造成宝宝身体钙过高的现象。
综上所述，一岁宝宝要持续补钙，时间因个人情况而异。需要注意的是，要提供足够的钙质食物，让宝宝身体逐渐适应和吸收，并避免进食过多的钙质。当然，如果家长对宝宝的补钙问题有疑问，建议咨询专业医生的意见。
