传统中医理论认为，孕妇容易积聚胎毒，导致身体不适、产后恢复慢，因此需要及时清除胎毒。鹅蛋被认为是清除胎毒的好食物之一，因为它含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸等，可以帮助孕妇增强免疫力，促进胎儿发育，同时还具有清热解毒、凉血止血的功效。
孕妇吃鹅蛋一般建议在孕期的第二个 trimester（即孕中期）开始，也就是怀孕13周左右。这个时候胎儿的器官已经形成，母体的代谢也相对稳定，孕期反应会有所缓解。不过，孕妇的饮食宜均衡，不能只吃鹅蛋。
另外需要注意的是，孕妇食用鹅蛋，必须保证安全卫生，了解鹅蛋的来源及存储方式，避免感染病毒和细菌，如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等。
总之，孕妇想要食用鹅蛋解胎毒，应该在医生或营养师的指导下进行，尽量避免食用过多或未加烹饪的食物，保证孕期饮食的均衡和安全。
