补钙是很多家长都非常关心的话题，特别是当宝宝年龄逐渐增长时，这个话题更加受到关注。当宝宝一岁半时，骨骼和牙齿正在不断的发育，此时，对于宝宝来说，补钙显得尤为重要。因此，宝宝一岁半时补钙是非常有必要的。
宝宝在发育过程中需要大量的钙元素，如果缺乏钙，宝宝的骨骼就会变得脆弱，甚至发生骨质疏松。除此之外，缺钙还会引起宝宝的牙齿发育不良、容易出现牙齿龋坏等问题，影响宝宝的健康成长。因此，家长应该给宝宝定期补充钙元素。
那么，宝宝一岁半开始要如何补钙呢？
1、让宝宝多晒太阳。阳光能够激发人体合成维生素D的能力，这有助于钙吸收和钙沉积。因此，在天气良好的时候，尽量让宝宝多晒太阳。
2、增加宝宝的钙摄入量。富含钙元素的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、菜花等。家长可以根据宝宝的饮食喜好选择不同的食物，并鼓励宝宝多吃这些富含钙的食物。
3、补充钙剂。当孩子的饮食中摄入的钙元素不够时，可以考虑使用钙剂来补充。在选择钙剂时，家长要注意选择适合宝宝的年龄段和剂量，并咨询医生的意见。
总的来说，宝宝一岁半时补钙是非常有必要的。家长可以通过多晒太阳、增加钙摄入和补充钙剂等方式来给宝宝补充足够的钙元素，保障宝宝的健康成长。同时，家长还要注意控制宝宝的钙摄入量，避免出现过量摄入的情况。
