十几天的宝宝是处于生长发育的关键时期，充分获得钙是非常重要的。由于母乳已经包含了充足的钙，所以对于哺乳期的婴儿来说不需要额外补充钙，只需要努力充分的喝母乳即可。当然，如果婴儿一直以来都没有能充分的吸收钙，那么家长可以考虑在医生的建议下使用针剂进行钙的补充。
如果宝宝出生时缺乏钙，那么家长可以给宝宝喂充满钙的别的乳制品。例如，一些含钙量较高的婴儿配方奶粉、照光的豆浆等含有丰富钙质的食品都可以给宝宝喂食。此外，在宝宝的辅食中可以逐渐添加一些含有钙质的食品，如豆腐、乳酪、鱼、洋葱、芝麻、小麦、菠菜等。
此外，新生儿很少被直接照射阳光，因此要确保宝宝充足的阳光，这有助于促进身体吸收钙。但是，需要注意的是，应该避免在中午阳光最强烈的时候直接阳光下曝晒宝宝，以免暴晒伤害宝宝的皮肤。家长们可以选择在午后或早晨时候，让宝宝暴露在阳光下，每天持续15-30分钟，这也可帮助宝宝合理地吸收钙质。
综上所述，建议家长们在宝宝出生前就要注意营养，让身体充分健康的发育，尽量避免新生儿缺乏钙的情况的发生。此外，母乳的营养含量非常丰富，也提供了宝宝吸取钙质的主要来源。最后，在宝宝的日常喂养和辅食添加方面，家长可以根据儿科医生的建议进行合理的钙质补充，帮助宝宝更好的成长发育。
