发烧是宝宝体内免疫系统抵抗病毒或细菌入侵的一种自我保护反应，但在这种情况下，宝宝的身体温度会升高，导致不适和疲劳。而很多家长会想要通过捂着或盖厚被子的方式来让宝宝出汗来降温，但这种方法实际上是不可取的。
首先，捂着或盖厚被子会让宝宝的体温更高，而不是降温。因为宝宝发烧时，身体的新陈代谢速度会加快，需要通过皮肤表面来释放热量才能保持体温平衡。而如果让宝宝捂着或盖厚被子，就会阻碍汗液蒸发和热量散发，使得宝宝的体温上升更快。
其次，捂着或盖厚被子还会让宝宝更加不适和失水。宝宝在发烧时会流失大量的水分和电解质，如果让宝宝捂着或盖厚被子，会导致宝宝更加出汗和失水，使得身体更加虚弱和不适。
最后，捂着或盖厚被子还会增加宝宝感染其他疾病的风险。捂着或盖厚被子会让宝宝的身体温度过高，容易滋生细菌和病毒，造成新的传染病。
因此，当宝宝发烧时，家长应该采取正确的处理方式：先用温度计测量宝宝的体温，如果体温超过38℃可以给宝宝退烧药或者用物理方法来降温，比如用毛巾浸泡在温水中擦拭宝宝的额头、手脚腋下等部位，保持室内空气流通，不过度盖被子和不用太厚的衣服。如果宝宝的体温超过39℃，或持续不退烧，家长应及时就医。在就医前，也可以咨询医生的建议，采取正确的处理步骤，给宝宝最好的照顾。
