宝宝睡觉时出汗,是一件比较常见的事情。而什么时候宝宝睡觉才不会出汗,其实这个问题并不好回答,因为不同的宝宝具有不同的个体差异,睡觉的环境也会影响宝宝的出汗情况,因此它是一个因人而异的问题。不过通常情况下,宝宝在6个月以后可能就开始逐渐减少在睡觉时的出汗情况了。
出汗的原因在于宝宝的体温控制系统未成熟,加之宝宝的运动能力较差,不便于将体内热量散发出去,而且宝宝在睡觉时出汗更多的原因是他们的新陈代谢较高,被子的覆盖也会导致出汗。
在宝宝睡觉时出汗是正常,但是不建议让宝宝过度出汗,出汗过多可能会导致脱水或滋生细菌,导致宝宝感染疾病。因此,家长需要根据宝宝的出汗情况适时调整被子的厚度,睡觉的环境温度应该为18-22℃,盖被子的数量应该适当,以及室内的空气流通和湿度也要适当控制。
因为每个宝宝的生理发育时间不同,有的宝宝在睡觉时在7个月以前,可能就不怎么出汗了,而有的宝宝可能要到13-14个月或更长时间,才会在睡觉时逐渐减少出汗。如果家长发现宝宝在睡觉时过度出汗,或者出汗状态长时间没有改善,就应该及时到医院进行检查,查清楚宝宝出汗的原因,以便针对性地解决问题。