宝宝发烧是家长最担心的问题之一，这时候需要注意细节，保持空气流通，保持室内的清洁卫生以及让宝宝多饮水，多休息等。
当宝宝发烧的时候，希望通过让宝宝出汗来缓解症状，这是一种有效的方法，因为汗液能够疏通毛孔，释放体内多余的热量，以便提高身体的抵抗力，从而加快身体的恢复速度。
以下是几种让宝宝出汗的方法：
1. 红糖姜汤：将少量姜片和红糖放锅中，加入适量的清水，慢火煮20至30分钟，直到汤液变得粘稠，留温后让孩子慢慢饮用。这种方法能够很快地让孩子出汗，解决宝宝发热的症状。
2. 热水泡脚：用温水将孩子的脚浸泡在水中，温度不要过高，让宝宝在水中泡上十分钟左右，泡的时候轻轻按摩足底，可以促进血液循环达到出汗的目的。
3. 吸纸巾法：将宝宝身体擦干净并穿上纯棉衣服，然后在孩子身上放上几张吸水性好的纸巾，过一会儿就会发现纸巾被汗液浸湿，这时候可以及时更换，不要让汗液停留在宝宝身上。
4. 呼吸法：当宝宝需要出汗时，家长可以让宝宝深呼吸并且不断地出气，可以通过这种方式来加速宝宝的新陈代谢，同时也可以起到出汗的作用。
总的来说，让宝宝出汗要掌握适度，不要让宝宝在大汗淋漓的情况下出现脱水、虚弱等症状，这样会影响宝宝发育。同时，家长也要注意宝宝的保暖工作，在出汗的同时避免抵抗力下降。
