宝宝的身体发育与骨骼成长需要大量的营养物质，其中包括钙、维生素D等重要元素。补充足够的钙对宝宝的身体发育和骨骼健康至关重要。但是，10个月大的宝宝是否需要继续补钙呢？
钙是构成宝宝骨骼所必需的一种矿物质，是保持宝宝牙齿健康所必需的元素之一。当宝宝缺乏钙时，会导致身体吸收不良，骨骼发育不完善，从而导致骨软化症，容易骨折等问题。
通常情况下，10个月大的宝宝应该已经开始接受辅食了，如各种蔬菜、水果、米饭等。这些食物中已经含有钙，可以帮助宝宝补充足够的钙。另外，母乳和配方奶粉也含有足够的钙。
宝宝所需的钙摄入量是因为年龄、性别和生理需求而异。一般来讲，10个月大的宝宝建议每天摄入钙量为500毫克。这个摄入量可以通过宝宝日常的饮食来获得，同时也可以通过宝宝的辅食来达到。需要注意的是，如果宝宝在生长发育过程中出现骨骼疾病等问题，需要及时咨询医生并进行专业的调理。
总之，10个月大的宝宝仍然需要补充足够的钙，但是在日常饮食中已经包含大量的钙元素，可以让宝宝获得足够的营养。需要家长注意的是，宝宝的饮食应该丰富多彩、均衡合理，在医生的指导下有针对性地进行钙元素的补充。
