2岁的宝宝春天补钙是非常必要的。钙是维持人体骨骼和牙齿健康的重要元素，而2岁是宝宝骨骼生长发育的重要时期。在春季，阳光充足，宝宝户外活动增多，体内自然合成维生素D的机会也增加，能促进钙的吸收和利用。
春季补钙主要可以从饮食和药物来进行。宝宝的饮食中含有丰富的钙源，比如牛奶、豆制品、鱼浓汤、海藻类、芝麻糊等等，可以考虑适当增加这些食物的摄入量。同时，多晒太阳可以促进宝宝体内自然合成维生素D的机会，有助于吸收钙质，但也要防晒。
除了饮食，钙剂也是补充钙质的有效途径之一。不过，在给宝宝服用钙剂前，需要找医生咨询，选择合适的钙剂和剂量。过量服用钙剂可能会引起便秘、呕吐等不适反应。
总之，2岁的宝宝春季补钙很有必要，可以通过饮食和药物多方面来进行。但需要注意，过度补钙也会有一定的风险，需要找医生咨询。此外，引导宝宝坚持适量的户外活动也是促进骨骼发育的有效途径。
