宝宝喝牛奶是很多家长选择的一种喂养方式，因为牛奶中富含蛋白质、钙质、维生素等营养素，可以帮助宝宝健康成长。然而，与此同时，也会成为一个问题，那就是宝宝是否需要补充维生素D。
维生素D是人体对钙的吸收和利用有很重要的作用，但它是一种脂溶性维生素，不能直接摄入，只能通过阳光和食物来合成。而人们现在居住的城市，空气污染比较严重，加之空调、暖气等现代生活中的习惯，日常接触阳光的机会也比较少，导致很多人的维生素D不足。宝宝尤其是需要注意，因为他们的骨骼在发育期，不足的维生素D会影响骨骼发育。
相较于成人而言，宝宝的肠道吸收能力较差，食物中维生素D的含量也相对较低，所以宝宝需要通过其他途径来摄入足够的维生素D。根据专家的建议，0-6个月的婴儿每天需要补充400IU维生素D，6个月至1岁需要600IU维生素D。可以选择口服维生素D滴剂或添加营养素丰富的辅食来满足婴儿的需要。
需要注意的是，宝宝补充维生素D也不能过度，过多的维生素D会增加血钙浓度，引起骨骼疾病，呕吐、口渴、乏力等不适症状。因此建议根据宝宝的身体状况和年龄来合理补充维生素D。
综上所述，宝宝喝牛奶需要补充维生素D，但是补充量应该是适量的，不能过量。家长们可以在医生、营养师的指导下，选择适合宝宝的维生素D补充方式，帮助宝宝健康成长。
