在宝宝九个月大时，补充足够的钙是非常重要的。钙是健康骨骼发育所必需的重要元素。在这个阶段，宝宝骨骼正在快速发育和成长，这就要求他们每日摄取足够的钙。
根据世界卫生组织的建议，一个九个月大宝宝每日应该摄入270毫克的钙。然而，有些医生建议宝宝每日摄入的钙的数量应该在350毫克到500毫克之间，以确保宝宝得到足够的营养。
为了帮助宝宝每日摄取足够的钙，您可以考虑进行以下操作：
1.注重营养均衡：一个健康的饮食应该包含足够的钙、维生素D和其他关键营养成分。您可以为宝宝提供含有钙的食物，如奶类、酸奶、绿色蔬菜、豆腐及其他富含钙的食物。
2. 确保宝宝在户外活动：晒太阳有助于宝宝充分吸收维生素D。维生素D是帮助钙吸收的重要营养素，宝宝可以适当在户外活动来获取足够的维生素D。
3. 给宝宝补充营养剂：如果您担心宝宝摄入的钙不足，您可以考虑给宝宝补充多种维生素和矿物质的营养剂。不过，在使用营养剂之前，建议咨询医生的建议。
总之，9个月宝宝每天补钙是非常重要的。如果宝宝没有摄入足够的钙，可能会影响他们正常的成长和健康。因此，家长应该注重营养均衡的饮食，为宝宝选用富含钙、维生素D和其他必需营养的食物，并适当在户外活动，以帮助宝宝每日摄取足够的钙。
