补钙饼干作为一种营养保健品，一般都含有丰富的钙元素，可以为身体提供所需的营养物质，对骨骼生长发育，牙齿建立等有很好的保健作用。而宝宝期间，骨骼生长快速，相对应地需要较多的钙元素供应，这时给宝宝食用补钙饼干是否合理？
首先，需要了解的是，宝宝补钙应该建立在饮食均衡的基础上。补钙饼干作为食品补钙辅助品，较为适合钙元素摄入较不足的宝宝。建议宝妈不要把补钙饼干作为宝宝的主食，应该尽可能地给宝宝提供更为多样化的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼虾等富含钙元素的食物。
其次，宝妈在购买补钙饼干时也需要仔细查看成分表，避免选择添加糖分、油脂、食品添加剂等消极因素的饼干。因为这些成分不但会影响宝宝的健康，同时也会影响宝宝对钙元素的吸收。所以建议宝妈选择添加天然钙、维生素D、无添加糖及食品添加剂等规范标准的补钙饼干。
最后，在食用补钙饼干时也需要特别关注宝宝的年龄和饮食习惯。一般宝宝从出生后9个月开始逐渐引进固体食物，在1岁之前应该以容易消化、摄入均衡的多样化食物为主，不宜过分饮食补钙饼干。同时，宝妈还应该控制食用的量，根据宝宝的年龄、体质情况和钙元素摄入水平来确定适量食用的标准，以免给宝宝带来意外负担和过度补钙反应。总之，补钙饼干作为宝宝辅助食品，应该建立在饮食均衡的基础上，适量食用，属于合理而有效的补钙方式之一。
