补钙是婴幼儿生长发育的重要任务，在缺钙的情况下会影响宝宝的身体健康，如容易出现佝偻病、牙齿缺陷、智力发育迟缓。但是在行动之前，建议先了解宝宝需要的钙质含量和合适的补钙方式。
宝宝在出生后的最初几个月内，钙质主要来源于母乳或配方奶粉，其中母乳是最佳的钙源，因为母乳中不仅含有优质的蛋白质和脂肪，还富含人体易吸收的钙质。母乳喂养的宝宝应满足每天需要的钙质摄入量，在3-6个月时应为200毫克/天，而在6-12个月时则要增加到260毫克/天。
如果宝宝不是母乳喂养，而是配方奶粉喂养，则应选择适合宝宝年龄段的奶粉，每100毫升含钙量应在100毫克以上。但是在给宝宝补钙时，一定要遵循医生的建议和推荐的剂量，过量补钙同样会对宝宝的健康产生负面影响。
那么对于50天大的宝宝，需要注意以下几点：
1. 宝宝在出生后的最初几个月内，母乳或是配方奶粉已经提供了基本的钙质摄入量，不必过早的进行钙补充。
2. 宝宝在出生后的三个月之后，开始增加对钙质的需求量，此时应在医生或营养师的建议下，适量补充钙质，最好选择专为婴幼儿设计的钙补充剂。
3. 宝宝首次补钙时，如果宝宝出现不适或过敏反应，应立即停止补钙。
总之，宝宝合理的补钙方法和补钙量很重要。父母要定期观察宝宝身体发育情况和健康状况，遵从医生或营养师的建议，尽量避免盲目、过量补钙，保障宝宝健康成长。
