在孕妇怀孕的过程中，胎心率是非常重要的指标，它可以反映出胎儿的生命状况是否正常。其中，第31周的胎心率也是需要关注的重要阶段之一。那么，在家自行测量胎心率高吗？
首先，需要明确的是，胎心率的测量建议在医生的指导下进行。在家测量胎心率也是可以的，但需要使用专业的胎心监护仪进行测量，而不是使用市面上一些不可靠的神秘仪器。
此外，在家测量胎心率也需要具备一定的知识和技巧。测量时，需要先找到胎儿的位置，在胎儿头上方和骨盆前面的位置最容易听到胎心的声音。然后，使用胎心监护仪靠近这个位置，调整合适的音量和放大倍数，才能听到胎心的声音。
如果在家使用不当的胎心监护仪或者方法不当的话，测量到的胎心率可能会出现较大误差，这可能会给孕妇带来不必要的焦虑或误解。
事实上，在孕期进行定期的产前检查是非常重要的，这样可以及时发现胎儿出现的任何异常情况，并及时采取相应的措施。如果孕妇有任何疑问或不舒服的症状，都应该及时向医生咨询和寻求帮助。
总之，在家自行测量胎心率需要注意使用正规的胎心监护仪和正确的方法操作。但建议还是尽量遵循医生的建议，在医院或产检点进行胎心率的定期监测。这样可以确保胎儿的健康状态得到及时发现和处理。
